Lo que debes saber sobre el sueño REM

El sueño REM

El sueño REM o sueño de movimientos oculares rápidos es uno de los dos tipos de sueño. Durante este importante período de descanso, el cuerpo pasa por cambios distintivos que están asociados con los sueños, la creación de recuerdos a largo plazo, el aprendizaje y el desarrollo del cerebro. Durante el sueño REM, casi todos … Leer más