¿Es malo dormir boca abajo?

dormir boca abajo

Son muchas las personas a las que les gusta dormir boca abajo, pero esta, según los expertos, no es una posición recomendable para dormir. Esta posición suele generar, entre otras cosas, dolor de espalda, cuello y hombros. Además, debes girar el cuello casi en un ángulo de 90 grados para levantar la cabeza y el … Leer más